مشروبات طبيعية تزود جسمك بالقوة والطاقة.. تعرف عليها

المصدر اليوم السابع

كيف يمكن أن تستمد طاقتك من مشروبات طبيعية دون الحاجة إلى تناول مشروبات الطاقة المعلبة التى لها أضرار صحية لتركيز الكافيين الشديد بها؟! ، يمكنك ببعض العصائر الطبيعية غير المضاف إليها سكريات أن تدخل لجسمك عناصر وفيتامينات وسعرات هامة، تعزز بذلك للجهد.

مجموعة من أهم المشروبات الصحية الطبيعية التى تمد بالطاقة وتعزيز قوة الجسم خلال اليوم، يمكن أن تغنيك عن شراء الأدوية والعقاقير لتعزيز الطاقة ودون الحاجة لمشروبات طاقة معينة معلبة قد تسبب اضرارا بالمعدة وتحتوى على كم من الكافيين عال يسبب مشكلات صحية فى اضطرابات النوم وغيرها، هذا ما أكده الدكتور أمجد عامر اخصائى الباطنة، ومن أبرز هذه العصائر والمشروبات الطبيعية :

عصير البلح باللبن الطبيعي من أهم المشروبات التى تزيد من التنبه وتعزيز الطاقة.

مشروب التفاح الطبيعي المضاف إليه العسل.

مشروب الموز باللبن بالبلح الطبيعي.

مشروب البلح بالتمرهندي المفيد واللذيذ الطعم.

مشروب  الجرجير الطبيعي المصفى من أهم المشروبات التى تعزز مناعة الجسم.