تعرفي علي فوائد وأضرار حبوب التخسيس

المصدر نصف الدنيا . nisfeldunia.ahram.org.eg

هل تسعين إلى التخلّص من الدهون المتراكمة في العديد من الأماكن في جسمك، وتطمحين للتخلص منها من خلال الاعتماد على حبوب حرق الدهون؟ إليك في ما يلي مجموعة من الأمور التي لا بد أن تعرفيها قبل الإقدام على هذه الخطوة:

• ايجابيات حبوب حرق الدهون:

- تعمل حبوب حرق الدهون على كبح الشهية وبالتالي تعطي نتائج سريعة على الجسم لناحية التخلص من الدهون التي تكون متراكمة خصوصاً في الأماكن الصعبة كالكرش والأرداف.

- حبوب حرق الدهون تكون في غالبية الأحيان مكونة من مزيج من الأعشاب والمنشطات التي تعمل على رفع درجات حرارة الجسم، والتي تساعد على حرق الدهون بطريقة أسرع.

• سلبيات حبوب حرق الدهون:

- يشير اختصاصو التغذية إلى أن استخدام الحبوب الحارقة للدهون من دون إتباع حمية غذائية معينة لن يساعد كثيراً على التخفيف من الوزن.

- قد تؤثر حبوب حرق الدهون على مستويات الكورتيزون في الجسم والمعروف بهرمون الإجهاد، إضافة إلى زيادة معدل نبضات القلب، الدوار والتقيؤ.

- تحتوي بعض حبوب حرق الدهون على الكافيين الأمر الذي قد يتسبب بمشاكل اضطرابات النوم، والإجهاد، والصداع، زيادة معدل دقات القلب، ارتفاع ضغط الدم، الاضطرابات المعوية والإسهال.

ولذلك من الضروري استشارة الطبيب المختص قبل اللجوء إلى هذه الحبوب منعاً لأي مضاعفات سلبية على الصحة.