المواد الكربوهيدراتية تمنع الحمل
اخبار الحمل والولاده - المصدر نصف الدنيا
قد يتأخر حمل المرأة دون وجود سبب واضح , ولكن قد كشفت دراسة أن نوعية الطعام قد تكون سببا كافيا لتأخر حملك, تعرفي على تفاصيل الدراسة في السطور التالية .
كشفت دراسة أن خفض الكربوهيدرات يمكن أن يساعد الأزواج على زيادة فرصة حدوث الحمل، ويقول خبراء الخصوبة إن النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات يمكن أن تضاعف تقريبا فرص المرأة في الحمل، حيث إن الكربوهيدرات سيؤدي إلي توقف الإباضة.
وقالت الدكتورة جيليان لوكوود، من عيادة ميدلاند للخصوبة في تامورث، ستافوردشاير، إنها تنصح الأزواج لمتابعة إتباع نظام غذائي صحي لزيادة الخصوبة على أن يقللوا من تناول الكربوهيدرات لمرة واحدة يوميا، وتناول البروتين الخالي من الدهون، والكثير من الخضروات الورقية.
وأضافت الدكتورة لوكوود أنها تنصح دائما مرضاها إذا كانوا يتناولون الكربوهيدرات على الإفطار، لا يتناولون المزيد من الكربوهيدرات على مدار اليوم.
ويجب أن يتألف نظامهم الغذائي على أقل من 40% من الكربوهيدرات، وذلك للحصول على معدل حمل 63.2%، أي ما يقرب من ضعف المعدل الطبيعي 33.8% للنساء اللواتي يتناولن كميات أكبر من الكربوهيدرات.
ويعتقد الباحثون أيضا أن الكربوهيدرات التي توجد بكثرة في "الفول- الذرة - البطاطا- الموز" تجعل بطانة الرحم أقل تقبلا للجنين، حيث أن هذا ينطبق على النساء النحيلات، وكذلك أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن.
وقال البروفيسور آدم بالين، رئيس جمعية الخصوبة البريطانية: "نحن نعلم أن النظام الغذائي له تأثير كبير على فرصة حدوث الحمل وعلى نوعية البيض، وعلى نحو متزايد يبدو أن الكربوهيدرات تلعب دورا خاصا، في تقليل نسبة الخصوبة، ويجب أن يحتوي النظام الغذائي على مستويات عالية من الفيتامينات، والمعادن، والمواد الغذائية.
وقالت الدكتورة جيليان لوكوود، من عيادة ميدلاند للخصوبة في تامورث، ستافوردشاير، إنها تنصح الأزواج لمتابعة إتباع نظام غذائي صحي لزيادة الخصوبة على أن يقللوا من تناول الكربوهيدرات لمرة واحدة يوميا، وتناول البروتين الخالي من الدهون، والكثير من الخضروات الورقية.
وأضافت الدكتورة لوكوود أنها تنصح دائما مرضاها إذا كانوا يتناولون الكربوهيدرات على الإفطار، لا يتناولون المزيد من الكربوهيدرات على مدار اليوم.
ويجب أن يتألف نظامهم الغذائي على أقل من 40% من الكربوهيدرات، وذلك للحصول على معدل حمل 63.2%، أي ما يقرب من ضعف المعدل الطبيعي 33.8% للنساء اللواتي يتناولن كميات أكبر من الكربوهيدرات.
ويعتقد الباحثون أيضا أن الكربوهيدرات التي توجد بكثرة في "الفول- الذرة - البطاطا- الموز" تجعل بطانة الرحم أقل تقبلا للجنين، حيث أن هذا ينطبق على النساء النحيلات، وكذلك أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن.
وقال البروفيسور آدم بالين، رئيس جمعية الخصوبة البريطانية: "نحن نعلم أن النظام الغذائي له تأثير كبير على فرصة حدوث الحمل وعلى نوعية البيض، وعلى نحو متزايد يبدو أن الكربوهيدرات تلعب دورا خاصا، في تقليل نسبة الخصوبة، ويجب أن يحتوي النظام الغذائي على مستويات عالية من الفيتامينات، والمعادن، والمواد الغذائية.
تعليقات
إرسال تعليق