أخبار مصر و العالم - اخبار الفن - اخبار الرياضة - الاقتصاد - المرأة و الطفل-اخبار الثقافه
الحصول على الرابط
Facebook
Twitter
Pinterest
بريد إلكتروني
التطبيقات الأخرى
بيونسيه تتحدث عن سر رشاقتها فى برنامج " Good Morning America"
كشفت بيونسيه البالغة من العمر 33 عاما عن بعض أسرار نظامها الغذائى الذى أدى إلى فقدانها الكثير من الوزن وجعلها تتمتع بجسد رشيق وقوام ممشوق فى برنامج " Good Morning America" حيث قالت أنها اتبعت نظاما غذائيا صارماً وقليل الدهون والسعرات الحرارية، وأنها حققت ما كانت تتمناه بعد مرور 22 يوما من بداية النظام الغذائي وهى تعتبر تلك الفترة بمثابة ثورة، وأضافت أن هذا النظام وضعه العالم الفسيولوجى "ماركو بورخيس".
بيونسيه أكدت " أنها ليست مثلا أعلى لـ للمرأة الرشيقة ولا تمتلك أفضل جسد ولكنها سعيدة بما فعلته فبجانب إنقاص الوزن فهى ترى أن بشرتها أصبحت أكثر حيوية وصحة حيث قامت بالعديد من المحاولات سابقا وحرمت نفسها من الأكل لفقدان الكثير من الوزن ولكن سرعان ما زاد وزنها مرة أخرى،أما النظام الغذائي الجديد الذى تتبعه يعتمد على تصحيح العادات بجانب الأكل الصحى".
تعليقات
إرسال تعليق