“الخميرة والثلج” لـ البشرة الشاحبة
البشرة الشاحبة هي البشرة التي تظهر عليها علامات الإرهاق والتعب وغالباً ما يكون شحوب البشرة نتيجة نقص في عناصر الحديد والفيتامينات بالجسم فضلاً عن عدم تناول الأطعمة الغذائية المفيدة
يمكن علاج مشكلة البشرة الشاحبة عن طريق تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب المتواجد في الكبدة؛وفيتامين أ الذي يوجد في السمك والبطاطس والملوخية، كما يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد حيث يضفي الحديد على البشرة لوناً وردياً مشرقاً ويتواجد الحديد بكثرة في السبانخ والبقدونس.
بعض الوصفات الطبيعية لاستعادة "نضارة البشرة" :
======================================
• الثلج :
المكونات :
مقدار من مكعبات ثلج + كريم مرطب
الطريقة:
توضع كمية من مكعبات الثلج داخل إناء وتترك حتى يذوب الثلج، ثم يوضع كريم مرطب على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد للوجه مباشرة ثم يتم تغطيس الوجه داخل إناء الماء البارد، ثم تكرر هذه الخطوة عدة مرات، ويتم بعد ذلك تجفيف الوجه باستعمال منشفة( فوطة) ناعمة لإزالة آثار الكريم من على البشرة.• الخميرة لعلاج البشرة الشاحبة:المكونات:ملعقة صغيرة خميرة + صفار 2 بيضة + 2 ملعقة عسل نحل + 2 ملعقة كريمة + ½ ملعقة خل تفاح + 2 ملعقة زيت زيتون أو زيت سمسم + ملعقة ماء.
الخميرة تساعد على تنشيط الدورة الدموية ببشرة الوجه.
الطريقة:
تفرد طبقة من زيت الزيتون أو السمسم على الوجه، ثم تخلط باقي المكونات خلطاً جيداً يتم بعد ذلك وضع القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة مع الاسترخاء الكامل للجسم، تساعد
اقرأ أيضاً :
======
تعليقات
إرسال تعليق