جومانة خالد : الخس ......لنوم هادئ

أكدت دراسات طبية أن نبات الخس الذى يتناوله مع طعامه يتميز باحتوائه على مادة أساسية تعرف بإسم " تراليدس"تساعد على التخلص من الأرق وتهدئ الأعصاب هذا بالإضافة إلى فاعليته الأكيدة فى علاج مرض السكر و الصداع المزمن إلى جانب احتوائهعلى مواد دهنية بروتينية ومجموعة من فيتامينات المتنوعة مثل فيتامين "أ" و"ب"و"ج"و عناصر الحديد والفسفور والكلوروفيل.


كتبت جومانة خالد