8 نصائح لحماية الشعر من التساقط

حسام المراغي خبير تجميل

تساقط الشعر وتقصفه، تعد من أكثر المشكلات الشائعة التي تواجه العديد من الفتيات، وخصوصاً المحجبات، نظراً لبعض الممارسات اليومية الخاطئة.
ويقول خبير التجميل، حسام المراغي، إن من أكثر الأسباب وراء تساقط الشعر، هو ربط الشعر لساعات طويلة بشدة، مما يؤدي إلى ضعف الشعرة، وجذبها من بصيلتها، إضافة إلى حجب الشعر عن الهواء لساعات طويلة تحت الحجاب، يسهم في تفاقم مشكلة تساقط الشعر.ويقدم خبير التجميل، بعض النصائح للحفاظ على الشعر وعدم تقصفة تحت الحجاب:1ـ التهوية هامة جداً لتنفس الشعر حتى يحافظ على صحته وحيويته، وعند ربط الشعر تحت الحجاب، احرصي على عدم إحكام الربطة وتركه رخواً للحد من تكسر الشعر.2-  عدم ربط الشعر لساعات طويلة.3- عدم ارتداء الحجاب قبل تجفيف شعرك، حتى تحمي شعرك من التقصف والتساقط.4ـ ارتداء "بونيه" من القطن، حتى يتم تثبيت الطرحة عليه بشكل جيد، مما يساعد في عدم أحتكاك الحجاب بالشعر بقوة، ويعد هذا الأحتكاك سبب مباشر وراء الإصابة بما يعرف بـ "نحل الشعر".5- تجنب غسيل الشعر بشكل يومي، لأن كثرة الغسيل تخلص الشعر من الزيوت الطبيعية المفيدة له حتى وإن كان الشعر دهنياً.6ـ تجنب ربط الحجاب بشكل قوي، لأن هذا يسهم في الحد من تدفق الدم إلى فروة الرأس، مما يؤدي إلى تساقط الشعر.7ـ  تحفيز الدورة الدموية للبصيلات، من خلال عمل تدليك يومي لفروة الرأس.8ـ عمل تمرين لمدة عشر دقائق بشكل يوميا، من خلال أخذ وضعية أن تكون الرأس لأسفل، والقدم لأعلى، لوصول أكبر نسبة للدم لمنطقة الرأس، فيساعد ذلك بشكل فعال على تنشيط الدورة الدموية، وتغذية بصيلات الشعر بشكل أكبر.
 

المصدر الوفد