وصفة للتخلص من الترهلات والحصول على جسم مشدود

يعاني كثير من المصابين بزيادة الوزن والسمنة، من بعض الترهلات في مناطق متفرقة من الجسم خلال وعقب اتباع بعض الحميات الغذائية، نتيجة خسارة الجسم لبعض من الكيلوجرامات الزائدة ما ينتج هذة الترهلات.
وهنا يصبح من الضروري ممارسة الرياضة إضافة إلى استخدام بعض الكريمات والوصفات الطبيعية التي تعمل على شد الجلد وتحميه من الترهل.
ويقدم الدكتور أحمد صبري، استشاري السمنة والنحافة والتغذية العلاجية، وعضو الجمعية الأمريكية للسمنة، وصفة طبيعية لشد الجلد والتخلص من الترهلات للحصول على قوام ممشوق، يتمتع بالصحة والحيوية:
المكونات:
ـ 1 معلقة زيت نعناع.
ـ 1 معلقة زيت زيتون.
ـ 1 معلقة زيت زنجبيل.
ـ  1 معلقه بن مطحون.
ـ  1 معلقة خل تفاح.
طريقة الاستخدام:
يتم خلط المكونات كلها معاً، حتى يتم مزجها بشكل جيد، ثم يتم توزيعها في المناطق المصابة بالترهلات والمراد شدها، وتلف بطبقة من البلاستيك، ثم يتم ممارسة نشاط رياضي لمدة نصف ساعة، ويفضل استخدامها بشكل يومي للحصول على النتيجة المرغوبة.

المصدر الوفد